＜快医学講座テキスト＞心とからだの健康辞典　瓜生良介

心とからだの健康辞典　瓜生良介

11月11日（水）から全５回開講！
『はじめての砂浴』著者、橋本俊彦先生が講師を務める
快医学オンライン講座のテキストです。

快医学の提唱者・瓜生良介さんは、
『別冊宝島21　街を耕す本』（宝島社＝刊）という今は入手困難な本の中に
操体法、鍼灸、食養生などを紹介しています。
本書は、その中でも人間の行為の要となる部分をまとめた、貴重な小冊子です。

＊10月31日までに講座をお申込みくださった方には
もれなくこちらのテキストをご送付します。
ご購入いただく必要はありません

＊11月1日以降にお申込みの方は、ご面倒をおかけいたしますが、
別途こちらからご購入ください


服部みれいと学ぶ、自然療法「快医学」のすべて　講師『はじめての砂浴』橋本俊彦さん
11月11日（水）から全５回オンライン開催
お得な全５回のチケットはこちら
https://mcs-kaiigaku-2026-full.peatix.com
第１回のチケットはこちら
https://mcs-kaiigaku-2026-1.peatix.com

（講座を受講されない方もテキストのみお求めいただけます）

＜目次＞

はじめに
総統医学
総統医学の治療法
橋本操体
操体体操
自力操体法
他力操体法
長短呼気丹田呼吸法
長短呼気丹田息の実習
身土不二・一物全体
陰陽論
玄米菜食の基本食
一日一食健康法
アクティブ・シンギング
セルフ・コントロールの考え方
自律訓練法
メディテーションの原理
図解・運動法

全35ページ

初版発行日　1981年12月6日
発行　快療法の里ウリウ